Oficina Criatividade e Expansão da Consciência

O processo criativo é uma ferramenta poderosa para se conhecer melhor e ao mundo.
Acreditando que a atenção, a criatividade e a imaginação são bens comuns, ao alcance de todos, vamos criar nesta oficina uma atmosfera dinâmica e também serena de introspecção e partilha, com a intenção de nos capacitar com novas perspectivas libertadoras.
Através de exercícios simples, numa combinação de diferentes mediadores artísticos (desenho, escrita criativa, expressão corporal, dinâmicas de grupo), iremos explorar questões sobre o que é a criatividade e a energia criativa, como esta se relaciona com o processo de desenvolvimento humano e expansão da consciência.

Pretende-se que os participantes, recorrendo aos mediadores artísticos, acedam ao seu inconsciente para arrumar, transmutar, filtrar ideias e emoções, atingindo assim o bem-estar.

Subtilmente, através da criatividade de cada um e exercícios simples como já foi referido, surge a oportunidade de nos olharmos e observarmos de um outro ponto de vista, através dos símbolos que nascem das criações artísticas, da interacção com o outro.
Nesta viagem introspetiva ao centro do nosso ser, a partilha é igualmente poderosa, transformadora e curativa. Trabalhando o lado criativo da cognição, estarão também a exercitar a mente contribuindo para a sua saúde, quer física quanto mental e emocional. No final, os participantes são convidados a reencontrar as obras criadas e a refletir sobre o processo.

Esta oficina tem como público alvo todos os interessados no processo criativo como ferramenta de autoconhecimento.

Grupo mínimo de quatro pessoas.
Preço: 25€

As inscrições são obrigatórias e podem ser feitas por mensagem privada, email (centro.gassho@gmail.com) ou telefone (913 534 983).

Facilitadora: 
Sara Pereira
É artista plástica autodidata, continuando nos seus processos de vida a desenvolver e explorar a sua paixão pela Pintura em especial e todas as Artes. Ao longo dos anos já participou em várias exposições de arte, coletivas e singulares, em Portugal, Londres e Veneza. Ilustrou um livro de contos para a infância “Histórias que Acabam Aqui”, de Maria Teresa Lobato. Tem formação em Criatividade na Comunicação, Desenvolvimento Pessoal, Contos Terapêuticos, Arte Terapia e Arte Coaching.