Por Ondina Viana*
TEMA: “Procurar o silêncio”.
Não perca esta sessão com Ondina Viana no Prema Yoga, onde tudo começará com uma conversa e discussão de ideias sobre o tema proposto, após o que se partirá para um momento de relaxamento por via de uma meditação em silêncio, a qual terá por finalidade o recolher dos sentidos, o focar da mente e o redireccionar dos impulsos e das emoções, para que seja possível pensar mais clara e friamente sobre tudo o que nos rodeia e afecta no nosso dia-a-dia.
VALOR: 10€ / PARTICIPANTE
Realização sujeita a um limite máximo de participantes. Garanta o seu lugar através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras
* Ondina Viana é professora de Yoga da Federação Portuguesa de Yoga e praticante há mais de 30 anos.
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