Curso de Neuromeditação

Lançamento de Livro Essencialmente Reiki e Curso de Neuromeditação | 18 e 19 de outubro | Ailla Pacheco

Objetivo geral do curso:
– Transformar vidas através da meditação.

Objetivos específicos:
– Integrar neurociência, espiritualidade, meditação e respiração;
– Contribuir para a gestão do stress e da ansiedade;
– Desenvolver autoconhecimento, saúde mental e equilíbrio emocional.

Técnicas utilizadas dentro da Neuromeditação:
Neuro-respiração abdominal para gestão do stress;
Neuro-respiração alternada para redução da ansiedade;
Neuro-respiração dinâmica para afastar estados de desânimo e procrastinação;
Neuro-meditação para estabilização da mente e das emoções;
Neuro-meditação em movimento autoperceção, autocura, autoamor e autoconfiança;
Neuro-meditação se alimentando para autocontrolo e autoconhecimento;
Neuro-visualizações terapêuticas cromoterápicas;
Neuro-relaxamento e análise corporal para eliminar tensões musculares;
Neuro-terapia do riso para liberar hormônios de prazer que transmitem quimicamente ao cérebro bem-estar e contentamento;
Neuro-mantra de comando quântico para autotransformação;
Neuro-meditação para concentração, foco e memória.

Horário:
Das 10:00 às 19:00 c/ pausa para almoço entre as 12:00 e as 13:15.

Investimento:
Inscrição – 30 € (afeto a todas as modalidades abaixo mencionadas)
Até 5 de outubro – 90 €
Após 6 de outubro – 120 €
Reciclagem – 60 €

Sinta-se convidado a estar também presente no Lançamento do Livro Essencialmente Reiki da formadora deste curso, Ailla Pacheco, pela Editora Nascente, num evento gratuito a decorrer dia 18 de outubro, pelas 18:30, na Fnac do NorteShopping – Matosinhos.