Caminhada de Desenvolvimento Pessoal pela Serra da Arrábida

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(acontece por marcação, mediante consulta através do e-mail insideout.filipa@gmail.com)

. Para simplesmente sentir e afinar o coração.
. Para acertar direções e de re-descobrir os teus porquês.
. Para definir a ordem de ideias e os próximos passos no teu projeto de vida.
. Para aceder a uma re-significação dos desafios actuais.

Caminhar pelos trilhos da Serra do Louro, no parque Natural da Serra da Arrábida, fazer uma pausa para descontrair, criar, inspirad@ pelas vistas de largo horizonte e por esta natureza ímpar, terminando com a degustação das iguarias desta terra! Através das Artes do desenvolvimento pessoal, da reconexão com a natureza e da arte-terapia.

Vamos fazer uma caminhada de 1h, bem acessível, pelos antigos trilhos dos pastores. Pela crista da serra vou te mostrar os melhores locais para desfrutar da vista sobre Setúbal, Palmela e arredores.

A meio da nossa caminhada vamos fazer uma pausa (cerca de 30min) para refletir sobre a vida e para criar, em plena natureza. Não necessitas de ter conhecimentos artísticos. Descontrai, eu levo o material e tu exploras a expressão livre e autêntica! A criação fica para ti como recordação deste momento.

O que não vamos fazer: sair dos trilhos, fazer barulho e incomodar os animais ao nosso redor, recolher plantas ou animais, deixar lixo no chão, fazer lume ou deixar beatas no chão!

Para mais informações contacta-me: insideout.filipa@gmail.com

Com respeito, empatia e compaixão pelo nosso momento  Filipa Santos
Projeto De Dentro para Fora.