Mais Equilíbrio Pessoal e qualidade de vida, pelo autoconhecimento das Emoções na relação connosco e com os outros.
Esta Certificação foi especialmente concebida com o intuito de proporcionar um maior e mais amplo conhecimento sobre as nossas emoções, como elas se manifestam no nosso corpo, como nos condicionam e afetam no dia-a-dia e, por outro, promover um leque de comportamentos mais saudáveis, numa lógica de autorregulação emocional e comportamental, para que cada um possa atuar a nível preventivo, na alteração de pensamentos e atitudes, potenciando assim um estado geral de maior equilíbrio e bem-estar.
É uma formação dirigida a todos os que refletem sobre estes assuntos, gostariam de aumentar o conhecimento sobre si mesmos e melhorar a relação com os outros, gostariam de ter mais ferramentas para se autorregular em termos emocionais e físicos, quer sejam profissionais que lidam e vivenciam diariamente situações de stress e conflituosas, quer a nível pessoal, na relação com os filhos, companheiros e restantes familiares. No final de contas, as emoções são universais, mas são, acima de tudo, o nosso GPS interno e, como tal, é fundamental saber inserir as coordenadas e compreender as suas indicações.
Formaçção Certificada pela DGERT
https://maestra.pt/evento/acores-certificacao-inteligencia-emocional-e-equilibrio-pessoal/
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
