Meditações para Pessoas sem Tempo
Sexta, 14 de Junho | 7 € (pagamento em numerário no local) Gratuito para alunos que possuem os cartões de contributo mensal. | Inscrições: bit.ly/2EDgtoY
Quando integramos a meditação à vida diária, adquirimos uma capacidade especial de permanecer interiormente calmos e livres de stresse, mesmo no nosso mundo moderno e agitado.
Praticar uma meditação diária é essencial se quisermos transformar as nossas mentes normalmente ocupadas em causas de paz e felicidade.
Nesta aula veremos métodos fáceis e efetivos para adquirir uma prática regular de meditação e como integrá-la à vida quotidiana. Participa!
TODOS SÃO BEM-VINDOS!
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