DISSOLVER A ANSIEDADE Palestra com o monge budista Gen Rigden

Gen Rigden visita Coimbra com a palestra:
“DISSOLVER A ANSIEDADE”
Sábado 19/Novembro - 16h às 17h30 - 7€
Casa da Cultura de Coimbra R. Pedro Monteiro 64, 3000-329 Coimbra

Informações e inscrições: http://www.kadampa.pt/19-nov-palestra-coimbra/

Nesta palestra, o monge Gen Rigden partilhará 5 métodos práticos para reduzir as nossas preocupações e superar a nossa ansiedade. 
Se a nossa mente torna-se pacífica, naturalmente, libertamo-nos da ansiedade e das preocupações.
Estes 5 métodos estão baseados na prática budista e fazem com que a nossa mente torne-se pacífica e livre de maus hábitos mentais.

Qualquer pessoa poderá beneficiar-se destes métodos independente de ter experiência prévia. 
Todos são bem-vindos!