Yoga em Família em Almada

Yoga traduzido do sânscrito significa “União”.

E existe união mais mágica que a da família? Através do yoga com histórias, jogos e muita brincadeira estas aulas serão momentos de dupla conexão:
– Conexão entre pais e filh@s descobrindo novas formas de se relacionarem
– Re-conexão com a sua criança interior e uma boa desculpa para se permitir divertir

Nestas sessões haverá uma história condutora e ao longo da história serão integradas as posturas de yoga, jogos, exercícios de respiração e relaxamento em que o objetivo é promover momentos de conexão, diversão e cooperação.

Esta sessão é dirigida a famílias de todos os níveis de experiência com yoga, inclusive quem quer praticar pela primeira vez.

Dirigido a famílias com crianças dos 3 aos 8 anos.

Valor por aula:
12€ criança (3 aos 8 anos) + 1 adulto
3€ 2º adulto
20€ 2 crianças e 2 adultos (se irmãos)

Inscrição obrigatória por email dianasilva.sunshineyoga@gmail.com, com nome da criança, idade, nome e contacto do(s) adultos acompanhantes.