Local: Biblioteca
Ao longo da história da humanidade o tema da «máscara» têm sido recorrente. Geralmente revelado como um mecanismo da nossa psique para desenvolver uma segunda pele que nos faz sentir mais seguros e protegidos. É uma espécie de maquilhagem psicodinâmica.
Este workshop pretende ser uma exploração do nosso «Eu Verdadeiro» que reside por detrás das máscaras sociais que criamos.
Através de processos criativos, pretende-se criar abertura para explorar e revelar a «máscara» e o «Eu Idealizado», desvendando o «Eu Verdadeiro» que reside em nós, e, assim, abrir a possibilidade de transformação, desenvolvimento e bem-estar.
Este é um convite para apenas «Ser» e «Conhecer» o Espírito, a Alma e, por fim, o «Eu Superior». Ideias novas e criativas tendem a emergir quando descobrimos quem realmente somos, ao olharmos para lugares que até então nos eram desconhecidos.
Serão utilizadas técnicas como meditação, contemplação, mindfulness, psicologia positiva, processos psicodinâmicos individuais e em grupo, entre outras. Este será um espaço interativo e aberto a tudo o que possa vir a ser manifestado durante esta aventura criativa.
O workshop será facilitado por Alain Gourette e Fausta Rendall.
Acesso: 80 €
Inscrições: m.ferreira@serralves.pt
Fonte: https://www.serralves.pt/pt/actividades/por-detras-da-mascara-workshop/
