Oficina das Emoções para Crianças: Os animais estavam zangados

Nesta oficina iremos aventurar-nos numa selva onde os animais estão zangados, entre posturas (asanas) e respiração (pranayamas) iremos descobrir o poder que tem um sorriso e palavras positivas para trazer a paz de novo à selva. Uma oficina de descobertas sobre ódio e a paz . 

Criámos as Oficinas das Emoções para proporcionar às crianças oportunidades de aprender a identificar, nomear e distinguir as emoções, em si e nos outros, bem como a expressá-las e geri-las de forma saudável.

Estas sessões combinam os elementos do yoga, histórias, dança, artes plásticas, mindfulness e jogos com o intuito de desenvolver a inteligência emocional da criança.

As oficinas das emoções têm um formato dirigido apenas às crianças favorecendo o trabalho interno e interacção entre crianças. Desenvolvemos outro tipo de sessões,Yoga em Família, em que pais/ tutores e crianças participam.

Inscrições:
10€ por criança/sessão
Crianças entre os 4 e 12 anos
Inscrição obrigatória por email em dianasilva.sunshineyoga@gmail.com, com nome da criança, idade, nome e contacto do tutor.

Também em Maio:
D19 | 10h30 | Oficina das Emoções:Descobrir a Calma na Respiração - Seixal (4 aos 12 anos) | Casa Girasol
D19 | 12h15 | Yoga em Família | 3 aos 8 anos - Paivas, Seixal - Casa Girasol
D25 | 14h | Oficina das Emoções: Descobrir o leão que temos cá dentro(4 aos 10 anos) | Estudio Mariposa
D25 | 16h | Yoga em Familia | 3 aos 8 anos - Estudio Mariposa - Baixa de Lisboa


|Diana Silva|
Acredita que o Yoga para Crianças é uma ferramenta de transformação social que, de uma forma divertida, desenvolve o potencial da criança como um todo, facilitando a descoberta de si mesma e de como se relacionar de forma saudável com o outro e com o mundo.
Enfermeira e Professora de Yoga para Crianças pela Escola Sunshine Yoga, fez formação em técnicas de relaxamento e meditação para crianças, em storytelling e em educação para os direitos humanos fazendo uso da educação não-formal.