Prática de Yoga - Autenticidade e Expressão

Nesta prática especial procuraremos criar um espaço de confiança para que os participantes possam tomar consciência de Si e expressar a sua voz. Como?
Sintonizando-nos com o próprio corpo, escutando-o e experimentando.
Conectando-nos com o momento presente e com a nossa verdade, através da respiração.
Parando e Investigando, através do relaxamento e da meditação.
Expressando-se com autenticidade através do canto de mantras.
Investimento: 10 euros
Junte-se a nós!
Inscrições para geral.yogatelheiras@gmail.com
Ou através do tel. 916302462 (Marta Dias)