Uma Casa na Arvore: Meditacao e Relaxamento para Criancas

NOVA DATA: 2 FEV | 11:00H - 12:30H. 

Uma Casa Na Árvore e um ramo do Espaço Maiores dedicado à saúde psicológica infantil preventiva a partir de técnicas de meditação, relaxamento e play therapy com as quais me fui cruzando no meu trabalho como Psicoterapeuta com mais novos, da Psicoterapia Somática e formação como facilitadora de meditação e mindfulness para crianças. 

Os encontros Uma Casa Na Árvore apelam a esse imaginário infantil tao apelativo de uma casa que lhes e exclusiva, espaço privilegiado para a alegria e criatividade mas tambem da calma e do bem-estar, veículos naturais de saúde e auto-regulacao emocional. 

Durante hora e meia vamos então navegar com os mais pequenos em actividades pensadas para eles, onde lhes propomos novas descobertas sobre si proprios e seus recursos para gerir emoções: como respirar melhor através de técnicas de meditação e mindfulness, usar da criatividade,  artes expressivas e tecnicas da ludoterapia... tudo para aprender a relaxar. 

O próximo encontro Uma Casa na Árvore está para breve com um tema bem conhecido por muitos deles: "Os nervos!": "Como e quando ficamos com Os nervos?"; "Que tamanho, cores e cheiros tem Os nervos? Que aspecto tem?", "Como posso falar com eles para os acalmar?". 

Estamos em pulgas por este encontro, e esperamos lá por voces! 
Até breve! 

"Casa na árvore

O menino tem uma casa
Feita de madeira e vento
Com porta e telhado
E uma escadinha que chega quase ao céu
Para sua inauguração
Convidaremos esquilos
E maritacas
Toda a gente da mata
Além de duendes e fadas.
E em noites estreladas
A casa flutuará ao léu.

Roseana Murray"

Joana Ramos Pereira
Psicologa Clinica | Cedula OPP 15851

Informacoes e reservas: Tel. 965.664.833 joanaramospereira.psicoterapia@gmail.com

Data: Sabado, 2 de Fevereiro
Horario: 11:00H - 12:30H
Participantes: Ate 8
Idades: 6 aos 9 anos de idade
Local: Avenida Duque de Ávila, 28 - 5 piso - Sala 502 
1000 - 141 Lisboa (Ao saldanha)