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Hiperatividade vs Mindfulness

Hiperatividade vs Mindfulness

Enquadramento:

A hiperatividade e défice de atenção é o transtorno que representa uma das razões mais comuns para o encaminhamento de crianças para profissionais da saúde. Considerando-se a “Hiperatividade e Défice de atenção” como um dos transtornos psiquiátricos mais comuns na infância torna-se pertinente potenciar as competências dos seus cuidadores no sentido da compreensão desta problemática e na promoção de uma postura pró-ativa, resultando numa melhoria das relações bem como um aumento do bem-estar geral das crianças e das pessoas que se relacionam com elas.

Esta ação, visa, desta forma, ser um espaço de encontro, que permita aos adultos desenvolver estratégias para lidar com a hiperatividade e défice de atenção e estabelecer uma rede de apoio com a qual possam partilhar dificuldades e trocar experiências.

Objetivos Gerais:

* Conhecer as características das pessoas ou crianças hiperativas bem como estratégias facilitadores no dia-a-dia para o próprio e para quem lida com esta perturbação.

* Definir o conceito de perturbação de hiperatividade e défice de atenção (PHDA);

* Promover condições que facilitem o bem-estar emocional e social da criança e dos seus cuidadores;

* Otimizar o relacionamento e comunicação entre criança/cuidador;

Objetivos específicos:

* Conhecer as caraterísticas específicas do diagnóstico da hiperatividade;

* Saber distinguir hiperatividade de outros diagnósticos ou perfis, possibilitando a consciencialização para a importância de um bom diagnóstico diferencial;

* Implicações do diagnóstico nos diferentes contextos;

* Exploração teórica e exploração prática de estratégias facilitadoras clássicas e alternativas;

* Exploração de exercícios de yoga, meditação e mindfulness;

* Partilha de experiencia e saberes e procura de soluções respostas.

Programa da formação:

O programa irá respeitar os tópicos acima explanados mas irá fluir de forma intuitiva por parte da formadora por forma a responder e flexibilizar o inicialmente planeado adaptando às necessidades d@s formand@s

Data: 14/10/2018

Horário: 9h30 às 13h00

Preço: 20€00*

Local: Gymmindfamily
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