Workshop h<3ART Yoga - hOME
por Ana Plantier
O workshop h<3ART Yoga - hOME é o preparar a nossa “casa” para esta mudança de estação.
Passa-se do Verão em que tudo nos chama para fora, para o Outono, em que o tempo muda e convida-nos a estar dentro, em casa.
Para estarmos confortáveis no local que habitamos, em nossa casa, é necessário dar atenção à nossa “casa”, ao nosso templo interno. Cuidarmos dele, para nos tornarmos confortáveis com e nesse espaço. Só assim conseguiremos o real conforto no local onde vivemos.
O workshop h<3ART Yoga - hOME é um espaço para entrar em contacto e estar confortável com o teu templo interno- hOME, através da práctica de yoga, meditação, som, entre outras coisas...
Sobre Ana Plantier:
Engenheira Civil de estudos Universitários, passando
da estrutura das construções para a estrutura do Ser
Humano.
Practicante de Yoga desde 2000, Professora de Yoga
desde 2010, Terapeuta Holística (Reiki, Florais de Bach, Tambor Sagrado, Biomagnetismo).
O nome h<3ART Yoga surge da união de alguns dos
seus hobbies como a pintura, o caminho do coração,
o Yoga e as formações que foi adquirindo no seu
caminho.
Pretende partilhar aquilo que foi encontrando e
aprendendo no seu caminho.
O que precisas trazer:
- Disponibilidade
- Mente e coração Aberto
- Roupa confortável
E se tiveres:
- O teu próprio tapete de yoga e Zafu (ou almofada para te dar altura em posturas sentadas).
Horário:
21 Set. 19h - 21h
Valor: 15
Inscrições:
artkaizenschool@gmail.com
*pagamento no ato da inscrição
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