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10:00 até às 13:00
Open Day Brahmi Kids

Open Day Brahmi Kids

Acontece no próximo dia 08 de Setembro o dia aberto Brahmi Kids. Vai ser um dia super divertido e todos estão convidados a experimentar várias aulas e atividades.
Horário:
10H – Aula de Kung Fu Kids
11H – Aula de Yoga Kids
12H – Aula de Meditação Kids
Cada aula terá a duração de 45 minutos e são adequadas a crianças dos 05 aos 12 anos. Durante toda a manhã os mais pequenos têm também disponiveis outras atividades como jogos sensoriais, massagens e construção de mandalas. 
Vem e traz os teus amigos.

Porque é importante a criança fazer Kung Fu?
O Kung Fu visa melhorar aspectos como a coordenação motora, a flexibilidade e a força, a percepção e o equilíbrio. A nível mental procura incutir autoconfiança, motivação e autocontrole, contribuindo para afastar fobias e medos próprios da idade, bem como a transmissão de princípios e valores de relacionamento humano e de conduta na vida, base para a valorização pessoal.

Porque devem as crianças fazer Yoga?
O Yoga para crianças permite uma harmonização sensorial gerando um estado de calma interior, útil para memorização e estudo. Com o yoga as crianças aprendem a respirar, a controlar e a viver as suas emoções com consciência. Ficarão fisicamente mais desenvolvidas em termos de equilibrio, força e flexibilidade.
O yoga para crianças permite uma harmonização das energias sensoriais, gerando um estado de calma interior e útil para memorização e estudo.

Porque é importante a criança fazer Meditação?
A prática da meditação desde tenra idade permite conhecer, aceitar e a gerir as suas emoções, promovendo a capacidade de autoregulação e autocontrolo. Ajuda as crianças a viver no momento presente, libertando ansiedade, expectativa e consequente frustração; Através da Meditação elas treinam e desenvolvem a capacidade de concentração bem como a sua sensibilidade, criatividade e autoestima;
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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