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Aula Aberta Biodanza

Aula Aberta Biodanza

O que é a Biodanza?
Biodanza é um convite à alegria e ao prazer de viver. 
Reforça o vínculo com a vida. É um sistema de desenvolvimento humano que fortalece a identidade, autoestima e a autoconfiança.
É uma metodologia que integra as ciências humanas, como a psicologia, a biologia, neurologia. 
Ajuda a reduzir os níveis de stress, depressão e ansiedade.
Não precisas de saber dançar, o teu movimento é a tua dança. 
Traz roupa confortável.
Para mais informações contacta:
96822655
biodanza.auroramelo@gmail.com
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