Aula de yoga por donativo
Pranayamas- técnicas respiratórias para expensão da nossa bio-energia
Ásanas- posições
Yoganidra- descontração
Dhárana- concentração
Dhyána- meditação
A levar:
* tapete
* manta para a descontração
* roupa confortável
Caso não tenham tapete ou manta, enviar m.p. para eu levar
Contato:
FB: sofia.yogacamp
Tlm: 917562379
Valor: donativo livre
Alunos Yoga Camp gratuito
Basta aparecer e vamos à prática !!! :)
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