InCORPOro-Oficina da pesquisa e do sentir pelo corpo e Body-Mind

inCORPOro - Oficina da pesquisa e do sentir pelo corpo e pelo Body-Mind Centering

A partir da exploração em movimento e pelo toque, da anatomia, da fisiologia e das etapas de nosso desenvolvimento, vamos re-descobrir e estudar a matéria viva que somos. 
Nossos músculos, nossos ossos, nossos fluidos, nosso sistema nervoso, nossos orgãos,...são sistemas do corpo que nos convidam a experienciar qualidades de movimento e estados de presença diferentes e específicos.
Eles expressam, criam, fazem emergir em nós, uma variedade de danças e pensamentos que lhes são próprios.
Esta oficina  é um tempo e um espaço que nos oferecemos, com o desejo e a curiosidade de estarmos mais próximos da nossa fisicalidade, consciência e poesia. Sentir quem e onde estamos, de que somos feitos. Alimentarmo-nos. Reciclarmo-nos na fonte. Ouvir as relações entre os diferentes tecidos vivos do corpo que nos tecem e que nos conectam uns aos outros, e como eles se inter-sustentam e nos dão suporte  ao longo da nossa vida individual e colectiva.

Este trabalho cria-se através diferentes camadas de relação e partilha, de cada pessoa consigo, com um parceiro, em grupo, o que permite acompanhar a clareza das experiências e ampliar a percepção das sensações.

Sentir. Mover. Visualizar. Tocar. Imaginar. Observar. 
Enraizar. Reconectar. Imprimir. Criar elos. Integrar. Incorporar.
Aprofundar. Organizar. Afinar. Orientar. Alinhar. Nutrir.  

Podemos sempre voltar ao corpo, a nós, ao movimento !

Facilitadora:
Sara Jaleco

Para mais informações/inscrição:
espacoessenciadeluz@gmail.com