"A Macrobiótica não é exclusivamente uma dieta, um regime, mas sim um estilo de vida que tem como objectivo ajudar-nos a desenvolver o nosso potencial humano."
Francisco Varatojo
Durante a gravidez uma mulher experimenta muitas mudanças na sua condição total principalmente durante os primeiros 3 meses.
Para assegurar que recebe todos os nutrientes que o corpo requer durante a gravidez, convém comer uma grande variedade de alimentos.
Cuidar de si e manter-se saudável durante todo o processo de gerar e nutrir uma nova vida é fundamental para a estabilidade da saúde familiar.
Venha aprender a cozinhar alguns pratos para si e para o seu bebé, desde leite de arroz, cremes de cereais e de legumes, tudo feito com ingredientes naturais, biológicos.
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