Oficina de Ayurveda - MOD I

Ayurveda é a medicina ancestral com origem na região que hoje conhecemos como Índia e Paquistão. É uma ciência natural com mais de 7000 anos e os seus princípios fundamentam-se na observação da natureza humana e de tudo o que a rodeia. Ayurveda vai além da simples prática da medicina, sendo um sistema completo de cura, abrangendo aspectos físicos, emocionais, psicológicos e espirituais. As técnicas Ayurvédicas serviram de inspiração para toda a medicina, incluindo a medicina tradicional chinesa e outras orientais, bem como a ocidental medicina alopática.
Nesta oficina, que será o primeiro Módulo de um Ciclo de Oficinas sobre o tema da Ayurveda, vamos abordar os princípios básicos desta medicina:
!- A Teoria dos 5 elementos
2- Os biótipos ou doshas
3- A alimentação
4- Rotinas diárias recomendadas.

Esta oficina não requer qualquer requisito prévio, está aberta a qualquer pessoa que deseje conhecer um pouco mais sobre si própria e sobre o que a rodeia.

INSCRIÇÕES/INFORMAÇÕES através dos nossos contactos. 

Professor: Gilberto Soares é Professor de Yoga, Terapeuta de Massagens e facilitador de workshops ligados ao Yoga, Massagens, Meditação e Ayurveda. Ao longo dos seus mais de 10 anos de experiência com o Yoga, frequentou também dezenas de formações de Massagem, sendo hoje em dia um Terapeuta de referência na área. 
Em 2013 concluiu formação de Master em Terapia e Consultadoria Ayurvédica com passagem pela Índia para aprofundar conhecimentos.
Certificado de Competências Pedagógicas Nº F648991/2016.