Aula aberta a todas as crianças entre os 5 e os 12 anos! Nas Leo Project aulas utilizamos diferentes tipos de abordagem: - Zang Fu bonecos - Desenho a 5 cores - Chi Kung infantil - Meditação - Técnicas de Relaxamento - Técnicas de gestão emocional - Jogos e dinâmicas de grupo Objectivos das Leo Project aulas Nível Emocional: - Desenvolver a autoconsciência e o autoconhecimento - Promover a auto-confiança e auto-estima - Melhorar a gestão emocional - Aumentar a inteligência emocional - Cultivar a capacidade de socialização - Aumentar a resiliência - Transmitir ferramentas para lidar com o stress, ansiedade Nível Mental: - Acalmar a mente - Aumentar a concentração - Estimular a memória - Estimular a imaginação e criatividade - Estimular o optimismo - Promover a capacidade de resolução de problemas Nível Físico: - Desenvolver o equilíbrio e coordenação - Desenvolver a psicomotricidade - Diminuir a tensão física - Equilibrar e acalmar o sistema nervoso - Aumentar os níveis de energia saudável - Equilibrar o sistema respiratório e circulatório Inscrições - 96 1258 50 55
