Meditação Xamanica , dia 15 Fevereiro - 19.30 ( limite de vagas 10 pessoas ) valor 5 euros Meditação xamânica é um conhecido método para se livrar do estresse do dia a dia, melhorar seu equilíbrio, imaginação criativa, maior poder de concentração, respiração curadora, uma profunda relação com seu corpo, mente, espírito e emoção e com a energia da natureza. No sentido histórico, a meditação xamânica é uma prática ancestral, ela foi transmitida de geração para geração pelos xamãs e sobrevive até hoje. Muitas pessoas acreditam que um dos objetivos principais é a “compreensão” que vai permitir uma conexão com você mesmo e com tudo ao redor, sejam as pessoas, a natureza ou até mesmo ao que você acredita ser Deus para você. Essa “compreensão” ou “entendimento” vai acabar resultando em uma transformação poderosa, como afirma as pessoas que praticam as meditações xamânicas, a regeneração do ser é muito perceptível. Benefícios incríveis da meditação! Há diversos benefícios que podem ser percebidos quando você pratica. Vamos listar alguns benefícios para você baseados nos ensinamentos dos xamãs. – Libertação. Com a meditação, você aprende a desenvolver uma forma de se libertar. Com isso, você valoriza mais o que faz no presente, vive com mais integração e com isso atinge melhores resultados em sua vida. – Respiração. Manter uma técnica de respiração melhora a coordenação, a concentração, sua saúde e seu poder de presença. – Conexão profunda com você. A meditação pede um tempo seu de entrega, mesmo que pequeno, e esse tempo permite você parar, pensar sobre você, o quanto você é importante e como você pode melhorar sua energia, sua vitalidade, ou seja permite você “sentir você”. – Ao meditar, principalmente com essa conexão xamânica, você ativa alguns hormônios. Um deles a “dopamina”, molécula da motivação, que reduz a ansiedade e o estresse e aumenta a concentração e o foco e isso é fundamental para obter realizações.
