Workshop Gestão do Stress - O Stress como Aliado

Este workshop destina-se a profissionais de todas as áreas que pretendam mudar a sua relação com o stress. Há cada vez mais informação sobre o quão prejudicial o stress pode ser em nossas vidas e como devemos evitá-lo, no entanto, uma vida completamente sem stress é utópica. Por essa razão criamos esse workshop para estimular o desenvolvimento de hábitos mais saudáveis para melhor gerir o stress na vida pessoal e profissional. 


Formadora: Leticia Machado (Psicóloga fundadora da YellowRoad-Inteligência Emocional)
Valor: 10€/pessoa
Duração: 2h

Para realizar a inscrição e obter informações sobre os dados de pagamento e prazos: contacto@yellowroad.pt