Manhãs Quietas - encontro mensal gratuito de meditação, entre as 10h00 e as 13h30, com inscrição obrigatória em:
https://goo.gl/forms/oQjNXLn6GEmFQ2Qo1
O QUE SÃO AS MANHÃS QUIETAS?
As Manhãs Quietas são momentos de encontro mais longos, onde nos podemos dedicar e entregar com tempo e calma à prática da meditação. Temos o seguinte programa orientador:
10:00 - Recepção
10:15 - Meditação - 45 min
11:00 - Intervalo
11:15 - Meditação - 45 min
12:00 - Intervalo
12:15 - Meditação - 45 min
13:00 - Partilha e conversa
13:30 - Fecho
FORMAS DE PARTICIPAÇÃO
O sugerido é que nos acompanhe em todas as sessões, no entanto se pretender saltar alguma também o poderá fazer.
Desde que a meditação se inicia até que a terceira sessão termine, mantemo-nos em silêncio, inclusive durante os intervalos. Teremos um espaço no final para partilharmos a nossa experiência e questões que tenham surgido.
Se desejar participar na manhã quieta mas só tem oportunidade de assistir a 1 ou duas sessões, também o poderá fazer, indique, antecipadamente, às quais pretende participar.
ENTRADA GRATUITA (DONATIVO CONSCIENTE)
Mais uma vez estas sessões são gratuitas. No entanto e como nos encontramos em pleno inverno, sugerimos um donativo consciente, num mínimo de 2€, para ajudar nos gastos do aquecimento.
Escreva as suas dúvidas para o nosso emai: portodesperto@gmail.com
MORADA
Edificio Intercontinental, Avenida da Boavista, 3º andar sala 312, Porto, Portugal
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
