Meditação Guiada c/ Sofia Lima

"Aceitando o presente Vida!
Com a prática meditativa e o equilíbrio energético podemos suportar o nosso crescimento emocional, observando as nossas atitudes que são a expressão do nosso estado mental, tendo a oportunidade de sermos conscientes todos os dias!"
Sofia Lima - Guia de Meditação e Desenvolvimento Espiritual

A meditação é uma fantástica ferramenta de pacificação interna, de auto-conhecimento, de descoberta de novos potenciais e talentos, de uma ligação a uma energia superior que existe em cada um de nós e, por consequência, o reencontro com o nosso poder pessoal.
O mundo exterior é um reflexo do nosso mundo interior, e ninguém consegue organizar a sua vida exterior, sem antes organizar a sua vida interior. 
A meditação pode ajudar a libertar o “lixo” interno, a serenar todo o barulho mental, conquistar emoções de bem estar e expandir para uma vida mais saudável, harmoniosa e plena. 
Contamos contigo!

Inscrições e Informações através:
Vitoria Granja / vitoriagranja@gmail.com
IRISMED - Clínica de Medicina Integrativa /clinica@irismed.pt