Quer fazer a travessia da ponte a correr ou andar?
Quer melhorar o seu tempo à Meia Maratona?
Quer encontrar um grupo para ter uma actividade regular de marcha ou corrida na sua Freguesia?
A Junta de freguesia de Alcântara apresenta-lhe um programa
de preparação física gratuito para que consiga atingir
os seus objectivos independentemente do nível em que se encontra!
De forma a ter uma preparação adequada para Meia Maratona de Lisboa criamos 2 grupos de treino com acompanhamento
técnico que asseguram ritmos diferentes - Marcha e Corrida
Os treinos têm como ponto de partida o Largo do Calvário:
4 feira - 18h30
Sábado - 10h00
Os dois Grupos (Marcha e Corrida) treinam nos mesmos horários mas com planos distintos .
Pode também receber um planeamento semanal através de plataforma online, onde pode optar pelo seu ritmo de treino ajustando-o com o seu horário de trabalho, registando os seus resultados e progressão (Addaero-Train Better).
Para mais informações ligue - 211 354 426 ou envie um email para: run.fun.alcantara@gmail.com
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
