Aula Céu d'afetos em família

3 FEVEREIRO | 11 H 30 

AULA CÉU D'AFETOS EM FAMÍLIA
(Yoga para famílias & Acolhimento Emocional)

Venham BRINCAR, RELAXAR, EXPERIMENTAR um momento único, só vosso em família!

Cuidamos do corpo "a Casa das Emoções", damos FORMA, COR e MOVIMENTO à criatividade do SER e damos EXPRESSÃO a sentimentos! 

Nestas aulas criam-se laços de coração a coração, onde a relação de autenticidade frutifica a expressão confiante de sentimentos e “emoções sem culpa”.

»AS AULAS INCLUEM:

* Yoga c'histórias, biodrama (narrativa criativa), 
* Expressões artísticas e criativas,
* Dinâmicas socioemocionais, 
* Momentos de relaxamento (práticas de respiração consciente, meditação, toque positivo...)
* Rodas consultório-do-coração (onde falamos sobre emoções e sentimentos)

As aulas contemplam um programa de literacia emocional que tem como DESAFIOS estimular:
- Competências intrapessoais: consciência, gestão e autonomia emocional na infância;
- Competências interpessoais: ajudar a criança a manter relações saudáveis e empáticas. 

DESTINATÁRIOS:
Famílias com crianças dos 3 aos 5 anos.

PROFESSORA:
SOFIA DUARTE
Fundadora & Coordenadora do projeto Céu d'afetos 
Professora de Yoga para crianças e famílias 
Licenciada em Educação Social 

CONTRIBUTO:
3,5 € p/ família 

LOCAL:
Alfazema Roxa
Estrada da Figueira da Foz, 181 - Rego d'Água
2415-766 Leira

»VAGAS LIMITADAS!
Adquira já o seu bilhete para uma viagem em família repleta de afetos, através do link: 
https://goo.gl/forms/VFNG8HTmzF0PKLsA2
Inscrições até dia 30 de Janeiro.

+ info sobre o programa das aulas contacte: ceudafetos@gmail.com