Espaço Salitre - Saberes Tradicionais
Rua de Santo Amaro 41 - 1º - Lisboa Ver website
Silêncio Mindfulness
35€
Silêncio Mindfulness
Silêncio Presença
Consciência
Respiração
Prática Meditativa
Descrição: Apresentação expositiva e interativa com dinâmicas. Prática da atenção e da respiração em consciência. Integração do silêncio em si mesmo. Vetor meditação/stress. Benefícios das práticas e implementação das mesmas no dia-a-dia.
Facilitadora: Carla Alexandra Loureiro
Inscrições e informações:
- carlaalexandraloureiro@gmail.com
- espacosalitre@sapo.pt
Valor: 35€
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