Workshop "Meditação para crianças"

Workshop
Meditação para crianças: como implementar na sala de aula?

Domingo, 4 de Março de 2018– 20h | Investimento: € 65

Inscrições:
https://www.starlight-albufeira.pt/eventospontuais

Objetivos:
Apresentar os princípios da meditação para crianças; 
Adquirir competências básicas para introduzir a prática de Meditação em contexto de sala de aula.
Experienciar a vivência de uma sessão de Meditação para crianças. 
 
 Conteúdos:
Este workshop é de índole teórico-prática pelo que serão realizados vários exercícios práticos e vivenciais ao longo do mesmo.
Os conteúdos abordados são:
 Meditação (O que é | Tipos e formas Meditar | Posturas | Adaptações para crianças | Meditação Tipo para Crianças);
Benefícios da Meditação (Alterações funcionais e fisiológicas do corpo | Exemplos de estudos e projetos a nível escolar);
Como implementar momentos de Meditação em contexto de sala de aula.
  
Destinatários:
Esta formação tem conteúdos que poderão ser usados por docentes de qualquer nível de ensino. Contudo, os exemplos práticos apresentados focar-se-ão especialmente em projetos já implementados de Meditação para Crianças em contexto de sala de aula de Pré-Escolar e 1º ciclo.

Nota: durante este dia deverás conectar-te com a criança que há em ti através dos exercícios práticos e de reflexão que faremos. Assim, aconselha-se que tragas roupa confortável, colchão ou tapete de yoga ou manta (alguns exercícios serão realizados no chão)