Tive Cancro da Mama, e agora?
O que posso ou não fazer depois da cirurgia?
É normal sentir dor?
Tenho que aprender a conviver com a dor?
É verdade que não posso receber massagens?
Estas e outras questões relacionadas com o período após o tratamento do cancro da mama serão respondidas neste workshop.
Este workshop será ministrado por especialistas na área da Saúde e terapias holísticas, sendo estas:
Jackeline Rangel, Fisioterapeuta especialista em drenagem linfática e doutoranda na área da Fisioterapia no cancro da mama
Raquel Ferreira, Psicóloga Clínica
Manuela Morais, Terapeuta Musical
Programa:
- Sessão de esclarecimento sobre o período após o tratamento do cancro da mama
- Sessão de Valorização Pessoal (Auto conceito, Auto Estima, Gestão Emocional); Reforço e Linguagem pela Positiva (Lei da Gratidão, Porque não a mim VS Porque eu) e Ferramentas práticas para o dia a dia (exercícios para aplicar no dia a dia)
- Sessão de relaxamento com taças tibetanas
Os sons emitidos pelas taças tibetanas têm o dom de despertar a nossa interioridade e de purificar o ambiente que nos rodeia, proporcionando harmonia e bem estar. As suas vibrações têm sido usadas, durante séculos, como fonte de relaxamento, de reequilíbrio energético e de meditação.
Inscrição: 20€
Pré-Inscrição obrigatória.
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