Acroyoga

Dia 6 de Novembro vamos começar com aulas regulares de Acroyoga. Sejam todos bemvindos :)

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O Acroyoga é, como o nome indica, uma mistura entre yoga e acrobacias, e integra elementos de massagem.
A modalidade trabalha principalmente a confianca entre parceiros, como também força muscular e balanço.
Os alunos aprendem a re-explorar as sua abilidade em brincar, estudam a fisica dos movimentos, ganham consciência corporal e, obviamente, divertem-se muito no prosesso de aprendizagem.

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Horarios de Manha :  Segunda e Quinta  das 10h30 - 12h
Horarios de Noite :  Segunda  e Quarta das  20h30 - 22h