Estágio de Triatlo Longo - Específico Natação

Entre os dias 8 e 10 de dezembro o foco vai estar no ciclismo, numa colaboração com a empresa Biketreino, Rio Maior vai recebe um estágio de ciclismo, onde se pretende proporcionar um ambiente próximo da realidade de um ciclista profissional, com a oportunidade dos participantes interagirem com outros ciclistas, mecânicos e formadores de excelência.

Até final do ano programámos um novo estágio de triatlo, desta vez mais focado na natação. Entre os dias 15 e 17 de dezembro este estágio vai ter análise biomecânica da técnica de nado e recomendações de exercícios correctivos individualizados. Já neste fim de semana, entre os dias 6 e 8 de outubro, estivemos presentes no Festival Bike Portugal, em Santarém, a promover e a divulgar especificamente este estágio, já com as inscrições a decorrerem (na ligação existente no final deste texto) e o programa disponível nesta página.

No início do ano de 2018 propomos um estágio de triatlo longo para os dias 3 a 4 de fevereiro, a coincidir com mais um Duatlo de Rio Maior, prova que conta para o Campeonato Nacional de Clubes. E fechamos esta programação em 2, 3 e 4 de março com mais um estágio de triatlo focado na longa distância, com preparação específica para o Challenge Lisboa e outras provas de longa distância.

Inscrição para estágio de triatlo focado na natação  -  15 a 17 de dezembro