3º Encontro Crescer a Ser

Conexão . Alegria . Presença . Partilha .
Um dia para Toda a Família!

Com Mónica Magano & Equipa Crescer a Ser
Com Convidados Especiais

!! PROGRAMA JÁ DISPONÍVEL !!

E aí vem ele! O 3º ENCONTRO CRESCER A SER <3 
Guarda o dia 5 de Novembro para o vires passar connosco, em Família e Alegria! 
Um dia cheio de Nós, que queremos partilhar contigo o que fazemos com tanto Amor e Entrega*

O Programa inclui atividades para os Pais e para as Crianças. Momentos só para os Crescidos, como só para as Crianças, e claro, momentos Juntos em União e Entrega.

PROGRAMA ADULTOS & Família
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09h45 - 10h00: Abertura e Acolhimento

10h15: "Receber o Dia em Família e Presença" - Propostas Mindful de Abertura ao Dia.
Mónica Magano e Equipa Crescer a Ser

10h45: "Educamos pelo que Somos" 
Mónica Magano
Uma reflexão e conversa sobre como todos somos Educadores e de que formas usamos esse poder.

11h45: "O Sucesso escolar? Como e porquê?" 
Prof. Jorge Rio Cardoso
Uma conversa sobre o que significa o sucesso escolar e quais os meios para o alcançar.

15h45: "O Sedentarismo no Crescimento: Riscos e Soluções" 
João Pedro Magano
Reflexões sobre o sedentarismo na infância e adolescência, e sugestões de como o evitar.

17h15: "Sons e Meditação em Família" 
Sílvia Catarina Santos e Mónica Magano
Um momento de união em Família, acompanhados pela beleza e profundidade dos sons das taças tibetanas, terminando com uma meditação e relaxamento em presença e conexão.


PROGRAMA CRIANÇAS
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10h45: "O Poder dos Meus Sentidos"
Equipa Crescer a Ser
Uma vivência mindful na descoberta dos sentidos, explorando como podemos estar viver o Agora através dos nossos sentidos.

11h45: "O crocodilo que afinal era um Jacaré" Yoga engtre Histórias
Cláudia Pinto Praça
Para Crianças dos 4 aos 8 anos
Uma sessão muito divertida, durante a qual pais e filhos poderão ouvir, ver e experimentar com o próprio corpo este livro deveras original! 

14h45: "Onde foi parar a minha Atenção?"
Equipa Crescer a Ser
Iremos explorar como funciona a Atenção e descobrir formas de a encontrar. Uma vivência para potenciar o Foco e a Concentração.

15h45: "A Mandala da Confiança"
Equipa Crescer a Ser
Iremos construir uma mandala, baseada na descoberta da Confiança e do que é necessário sentir, reforçar, descobrir em mim para me sentir capaz e confiante!

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INFORMAÇÕES ÚTEIS

Local: Seminário Torre da Aguilha, Carcavelos
Horário: 09h45 às 18h30

Nota: O local tem espaço para refeições ao ar livre, bem como refeitório. Para tal devem contactar previamente e reservar as respetivas refeições. 
http://www.seminariotorreaguilha.com/PT/hotel.html

Valores de Contribuição
Famílias: 20€ (2 adultos e até 2 crianças)
Adultos: 10€
Crianças: 4€ (dos 4 aos 12 anos)
Adolescentes: 5€ (dos 12 aos 16 anos)

Vagas Limitadas!
Inscrições: http://eepurl.com/c8ypjr

* Programa sujeito a alterações *
* As atividades estão sujeitas a um número limitado de Participantes *

Até já!!
Mónica Magano & Equipa Crescer a Ser