Workshop de escalada e Rapel - 25 de Agosto, Serra da Arrábida - Vem conhecer o que é o desporto escalada desportiva e experimentar fazer rapel. Vais aprender quais são os equipamentos e técnicas que se usam na escalada e rapel e experimentar escalar em calcário. Teremos chá e biscoitos regionais para dar energia para a escalada.
Nível de dificuldade fácil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 8 anos. É preciso fazer uma pequena caminhada por terreno de montanha para chegar às vias de escalada e a escalada será em top rope.
Como vai funcionar esta actividade?
Deves estar no ponto de encontro na Arrábida às 14:00, para seguirmos para as vias de escalada. A escalada será em top-rope, ou seja, a corda está sempre presa no topo da via e qualquer pessoa pode escalar (mesmo quem não tenha qualquer experiência de escalada).
Esta actividade é perfeita para quem tem interesse por este desporto mas ainda não se sente preparado para um curso de escalada em autonomia ou quer experimentar primeiro. É também indicado para famílias, visto que a zona de escalada é de dificuldade fácil e a base das vias é um local sem perigos e à sombra.
Quem souber escalar em 1º de cordada e quiser participar e escalar nessa modalidade (aproveitando o seguro e os equipamentos) deve deixar no campo das notas onde e quando tirou o curso de escalada e que grau de via escala para nós planearmos a actividade (serás contactado relativamente a essa questão).
Guias:
Nuno Curto, formador certificado com o CAP do IEFP, Monitor de Pedestrianismo certificado pela Escola Nacional de Montanha da FCMP (Cédula de Treinador de Desporto Nível II do Instituto Português do Desporto e Juventude), Técnico de Manobras de Cordas da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal - UPD (que tutela as modalidades de montanhismo e escalada), com o curso de iniciação à animação juvenil da UPAJE, curso de monitores de campos de férias da FNAJ e curso de Socorrista da AMI, e com vasta experiência em formação de desportos de aventura e condução de actividades aventura em diversos contextos (desde 2004 que é monitor e organizador de actividades e formações em montanha, actividades de divulgação dos desportos de aventura para o público em geral, actividades de aventura para crianças e jovens, campos de férias e actividades para empresas).
Teremos outros monitores de escalada, variando o número com o número de participantes (máximo 5 participantes por cada monitor)
Calendarização:
Domingo dia 25 de Agosto
Ponto de encontro às 14h na Serra da Arrábida (irás receber mais detalhes quando confirmares a inscrição);
Fim da actividade às 18h
Material obrigatório:
1. Roupa desportiva e confortável adequada, calçado de caminhada e justo ao pé;
2. Mochila com água e lanche;
O valor da inscrição nesta actividade será de 15€ (com IVA a 23%), e inclui:
- Guia certificado com formação em socorrismo, numa actividade de uma empresa certificada pelo ICNF como Turismo de Natureza;
- Seguro de responsabilidade civil e seguro pessoal desportivo de escalada;
- Equipamentos individuais e colectivos de segurança;
- Chá e biscoitos regionais.
Cada participante será responsável pelo transporte para o ponto de encontro. Caso precises de boleia deixa essa referência no campo das notas/questões e iremos tentar ajudar.
A data limite de inscrição e pagamento é 22 de Agosto de 2013 (quinta-feira) às 23:59. As inscrições são feitas na página http://www.7cumes.pt/?q=node/99
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
