Workshop Soul Food
25€
Workshop: Bases para Refeições Completas e Equilibradas Por: Andreia Ribeiro (Holistic Health Coach, Plant Based Chef) Local: Fontanelas Valor: 25€ por pessoa com refeição completa incluída Material necessário: Papel e caneta Conteúdos a abordar no Workshop: -Breve introdução aos conceitos de Veganismo, Dieta Ayurvédica e Dieta Sátvica -Como construir um prato equilibrado -Base para pão caseiro (pão de centeio) -Base para guisados (dhal, feijões) -Como cozinhar cereais (arroz integral, quinoa, cevada) -Saladas -Legumes verdes -Molhos (salada, tahina) -Sobremesas (base para bolo ou biscoitos) Contactar por email ou mensagem privada para inscrições! Pagamentos até dia 11 por transferência.
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