Aula Experimental de Biodanza em Aveiro

E que tal descobrires uma atividade/curso de desenvolvimento humano/pessoal que através da música, do movimento, do grupo promove a tua sáude, bem-estar e felicidade.
Descobre o teu Ser enquanto danças e celebras a Vida! 

Não é necessário saber dançar para integrar a dança da Vida - Biodanza, bastas queres e teres curiosidade!
Fica o convite....vem conhecer a Biodanza! 

Segunda-feira às 19hs na Academia Bailado Clássico

Benefícios:
- Reduz tensões crónicas, combate o stress e ansiedade
- Melhora a qualidade de vida, promovendo bem-estar, serenidade e paz e harmonia interior.
- Melhora problemas de insônia e depressão
- Estimula a circulação sanguínea, reduz a pressão arterial e reforça o sistema imunológico;
- Faz bem ao corpo, à mente e ao coração ( energizante, efeito reparador e harmonia orgânica)
-Aumenta autoestima,autoconfiança, força e motivação existencial e a determinação pela alegria e prazer de Viver
- Potencia a Vitalidade, a Sexualidade, a Criatividade, Afetividade e a Transcendência ( harmonia e vínculo ecológico)