LOCAL DE ENCONTRO: Torre Vasco da Gama - Expo
DISTÂNCIA: +/- 8Km
TIPO DE PERCURSO: Circular.
GRAU DE DIFICULDADE: BAIXO.
EQUIPAMENTO NECESSÁRIO:
Ténis ou calçado confortável para caminhar.
Roupa adequada para a prática desportiva.
Chapéu/Boné.
Água (existem diversos pontos de água durante o percurso).
Suplemento alimentar (barrita de cereais/fruta).
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE:
Pequeno "briefing" onde se falará sobre a importância da atividade desportiva, designadamente, da atividade de pedestrianismo. Dicas sobre equipamento e alimentação.
Aquecimento inicial. Caminhada pelo Parque das Nações. Finalizamos com alongamentos.
DURAÇÃO DA ATIVIDADE: Cerca de 2 horas.
INSCRIÇÃO: Basta comparecer no local à hora indicada.
PREÇO: Gratuito.
SEGURO: Não existe, uma vez tratar-se de uma atividade gratuita. Cada participante é responsável pelo seu estado de saúde e bem-estar.
CONTACTOS wegoadventures.geral@gmail.com
Anabela Pacheco – 912596726
WEGOADVENTURES RNAAT Nº336/2015
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