Workshop de yoga "O essencial é invisível aos olhos"

Descrição:

Neste workshop vamos fazer uma viagem juntos na descoberta de um eu sem idade, reconhecendo o que temos em comum, com humildade e natural bem-estar. Através de exercícios respiratórios, exploraremos o presente, numa humanidade vivenciada individualmente, reforçando a autodescoberta numa viragem para a essência. Exercícios simples (asanas) serão descobertos, com destaque para os benefícios principais e mudanças subtis ao nível do movimento e da mente. Um relaxamento profundo permitirá um mergulho mágico, submerso em total paz. Um relance de meditação e uma inspiração final fecha o ciclo.

Formadora: Ana Caçapo

Data: 19 julho 2016, das 18h às 21h (3h)

Incrição: 12€ (material incluído)

Informações e inscrições em: http://www.cabelosbrancos.com/evento/workshop-yoga-essencial-invisivel-aos-olhos/