Workshop de Alinhamento e Postura de Yoga

Quantas vezes damos por nós a pensar se estamos ou não a fazer correctamente uma postura numa aula de yoga?

Quantas vezes fazemos erradamente a postura e ficamos com pequenas lesões?

Neste workshop dinâmico aprenderá a assumir posturas e ásanas de yoga de forma correcta e sem medos.

Demostraremos alternativas para quem tem limitações, porque acreditamos que o yoga é para todos.

Desenvolverá a sua consciência corporal ao mesmo tempo que aprende os benefícios de diversas posturas de yoga.

É um workshop perfeito para alunos iniciados e avançados, independentemente da linhagem de yoga que pratica.

Todos são bem-vindos! Inscreva-se!

Valor de troca: 15 posturas