Do Try This at Home

[English below]

O “Do Try This at Home” está de volta!! 🔥

Este é um espaço de encontro quinzenal para experimentação, conexão e transformação. Nos juntamos em círculo para uma prática colaborativa onde é preciso apenas estar disponível para explorar novas formas de estar, sentir, pensar e agir de forma consciente. 

Não é um workshop, nem terapia. É uma prática viva de autenticidade, experimentação, colaboração e presença. 

A cada encontro, criamos um espaço com propostas de prática onde é possível:

- observar padrões de comunicação com curiosidade e consciência

- reconhecer e transformar emoções em recursos potenciadores

- experimentar estar em cooperação radical com outrxs e se empoderar

- escolher com clareza quem tu queres ser e criar no mundo

- aceder a recursos para reacender o prazer de estar vivx  

🎟 Entrada: 5€ + escala móvel para a facilitação (escolhe o valor que te é possível: €3-€20)

📆Primeiro encontro: 2 de junho, 19-20h30

🗣️Evento bilingue (português/ inglês)

🗺️ No clube Lusitano - Rua Padre Sena Freitas 22A, Lisboa

📍Inscrições: https://forms.fillout.com/t/tLRFNmPU9xus

Mais informações: https://www.instagram.com/p/DXH0nP9jSBy/

 

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“Do Try This at Home” is back!! 🔥

This is a bi-weekly meeting space for experimentation, connection, and transformation. We gather in a circle for a collaborative practice where all you need is to be available to explore new ways of being, feeling, thinking, and acting consciously.

It’s not a workshop, nor therapy. It’s a living practice of authenticity, experimentation, collaboration, and presence.

At each meeting, we create a space with practical proposals where it is possible to:* observe communication patterns with curiosity and awareness

- recognize and transform emotions into empowering resources

- experience radical cooperation with others and empower yourself

- clearly choose who you want to be and create in the world

- access resources to rekindle the joy of being alive 

🎟 Entry: 5€ + sliding scale for facilitation (choose your amount: €3-€20)

📆First meeting: June 4, 7-8:30 pm

🗣️Bilingual event: Portuguese/English

🗺️ At @Clube Lusitano - Padre Sena Freitas Street, 22A, Lisbon 

📍Registration: https://forms.fillout.com/t/tLRFNmPU9xus 

Further information: https://www.instagram.com/p/DXH0nP9jSBy/