☀️ DETOX YOUR SOUL BmQ - VERÃO NOVA EDIÇÃO ☀️

Te escutares é o primeiro passo para qualquer mudança real. Vamos ajudar-te a abrandar para perceber o que precisa ajustar, simplificar e transformar no dia a dia!

📌  Programa 100% ONLINE e diário | Presencial a quem esta próximo ou qualquer ponto distante de nós!

Um convite a teu Auto Cuidado e evolução pessoal física, mental e emocional; alimentação, hábitos e rotinas diárias

Este mais recente Programa Detox Your Soul BmQ foi concebido para o ajudar a aproveitar a energia natural da estação e a cultivar o bem-estar físico, mental e emocional através de técnicas estritamente práticas inspiradas ao Ayurveda e Yôga.

🌿 O que inclui?!

🧘‍♀️ Aulas BmQ | Ashtanga • Hatha • SwáSthya • AR&M - Alto Rendimento e Motivação 
* Segundas e Sábados às 6h00
* Segundas e Quartas às 9h30
* Segundas às 18h30
* Terças e quintas às 12h30
* Sábados às 10h00

🌙 Aulas de Meditação | Respiração (Pranayama) e Relaxamento (Yoganidra)
* Quartas e sextas às 6h00 e 18h00

* Aulas gravadas para os praticantes que não puderem comparecer à sessão presencial, para que possam praticar e assistirr quando mais conveniente.

🥭 E-book exclusivo de receitas BmQ
* 5 sumos especiais BmQ Detox Your Soul
* 5 receitas fantásticas para a lancheira
* 5 receitas para o levar numa viagem culinária pelo mundo sem sair da sua cozinha
🍲 5 planos alimentares completos
* Ementas semanais
* Listas de compras
* Inspiração culinária de diferentes partes do mundo

🌸 1 aula de Ayurveda por semana
Para compreender melhor o seu corpo, a sua constituição e como viver em harmonia com as estações do ano.

Longe de prometer uma transformação em 30 dias, oferecemos aos participantes algo Real e melhor asimilado:

✨ Criar hábitos que o acompanharão por toda a vida, para além do Programa e estação.

INSCRIÇÕES 
✨ Programa e Inscrição 👉 FALE CONNOSCO
✨ Contacto 📞 +351 915448303 e WhatsApp

💰 INVESTIMENTO - 85 €

💷 Pagamento - Referência
MBway + 351 915 448 303 / WhatsApp
IBAN PT50 0035 0833 0000 6590 9302 8

Babes e Sorrisos Unipessoal Lda
• Comprovativo via WhatsApp +351 915 448 303 email: bemmquero@gmail.com

🌐 PROGRAMAS | ACOMPANHAMENTO PESSOAL E EM GRUPO

📝 Consultoria Pessoal - Grupos - Empresarial
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