MoveYogaInsight

Yoga salpicado com human design, massagem ayurvédica, dança, teatro … muita música e silêncio. Através de movimentos fluídos e livres, inspirados em diversas práticas de bem-estar, visando explorar o corpo, libertar tensões e abrir espaço para novas perspetivas. Um espaço seguro e intuitivo para sentir e interpretar o movimento.

Mais do que exercício físico, o MoveYogaInsight é despertar do equilíbrio entre corpo e mente, ação e introspeção. um convite para desligar o ruído, escutar a essência… reencontrar clareza.

Fonte: https://www.culturacores.azores.gov.pt/agenda/default.aspx?id=51002