Desporto - Nunca Mais é Sábado!

Com a chegada do novo programa de promoção de atividade física e estilos de vida saudáveis, as manhãs de sábado passaram a ser sinónimo de mexer o corpo, de bem-estar e de mais saúde. Caminhadas, treino funcional, yoga, pilates, dança, jogos para todas as idades, bicicleta e atividades náuticas são as propostas do programa, que inclui ainda ações de sensibilização sobre alimentação saudável e saúde mental. Todos os sábados, o Luís, o Sérgio, o Jorge e a Ana, que fazem parte da equipa de técnicos de desporto da Câmara Municipal, convidam a comunidade a participar e a sentir-se mais ativa.

A primeira ação do programa Nunca Mais é Sábado aconteceu em abril e foi um sucesso. Cerca de 60 pessoas juntaram-se à iniciativa e participaram numa caminhada de uma hora, que partiu do Parque Augusto Pólvora, passou pelas Pedreiras, Estrada de Calhariz e Maçã.

Em maio, há atividades náuticas, na Lagoa de Albufeira, bicicleta e muitos jogos, no Parque Augusto Pólvora, e uma aula de cardiofitness, no Parque da Vila, na Quinta do Conde.

É caso para dizer: Nunca Mais é Sábado!

Programa

sábados | 9 às 13h

CENTRO MUNICIPAL DE ATIVIDADES NÁUTICAS

Vela, Canoagem e SUP

Destinatários: maiores de 6 anos

Inscrições: desporto@cmsesimbra.pt / 93 998 02 22

Centro de Atividades Ambientais e Desportivas, Lagoa de Albufeira

dia 2 | sáb | 9.30 às 12.30h

O CICLISMO VAI AO PARQUE

Destinatários: dos 5 aos 13 anos

Parque Augusto Pólvora, Maçã

dia 9 | sáb | 9 às 12h

O BRINCAR

Destinatários: a partir dos 4 anos

Parque Augusto Pólvora, Maçã

dia 16 | sáb | 9.30h

SÁBADOS ATIVOS

Aula de Cardiofitness (Low Impact)

Inscrições: desporto@cmsesimbra.pt

Parque da Vila, Quinta do Conde

Fonte: https://www.sesimbra.pt/agenda-online/evento/desporto-nunca-mais-e-sabado