20:30 até às 22:30
Imersão Sonora - Acalmar & Reequilibrar
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25€ - 30€
Uma experiência guiada para desacelerar, soltar tensões e regular o sistema nervoso.Ao longo do encontro, vamos trabalhar com respiração, voz (mantras) e som, conduzindo o corpo a um estado mais profundo de relaxamento e presença.A meditação guiada e o uso da voz ajudam a trazer a respiração de volta a um ritmo mais natural e a liberar tensões acumuladas, enquanto a imersão sonora sustenta esse processo de forma contínua e envolvente.Uma condução integrada, onde som, voz e presença se apoiam o tempo todo.Um espaço para reduzir a ansiedade, acalmar a mente e permitir que o corpo volte ao equilíbrio.
O encontro acontece no YogArte, um espaço acolhedor e preparado para práticas de consciência corporal, proporcionando conforto, segurança e uma experiência mais profunda.
22 de Maio
20h30 – 22h30
YogArte – Vila Nova de Gaia
Facilitado por
Katak & Will Duarte
25€ (early bird – vagas limitadas)
30€ (valor normal)
Inscrição via WhatsApp: +351 913 896 741
* Vaga confirmada após pagamento
* Em caso de desistência, o valor não é reembolsável
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