Yoga para bebés com histórias cantadas por Rita Cavaco

Yoga para bebés com histórias cantadas por Rita Cavaco 
16 abril | quinta-feira | 17h30
Esta iniciativa pretende dar a conhecer o objeto livro acompanhado de dinâmicas e práticas de leitura e yoga. As atividades para os bebés são muito descontraídas e é através da história escolhida, das músicas e dos exercícios de relaxamento que vamos cultivar o conhecimento, bem como a adaptação e exploração do mundo exterior. Ao longo da atividade o bebé, juntamente com o adulto de referência, irá ao seu ritmo incorporar estas aprendizagens para as vivenciar no seu dia-a-dia. Estas atividades são uma adaptação das posturas do Hatha Yoga às etapas de desenvolvimento do bebé, procurando-se estruturar, organizar e contextualizar o que os bebés trazem de inato e fazem naturalmente. Este projeto inicia-se com música e alongamentos, seguindo-se algumas posturas referentes a animais e elementos da natureza e, por fim, um exercício de relaxamento e despedida. 
Com uma duração aproximada de 30 a 45 minutos. 
Destinatários: bebés dos 20 aos 36 meses, acompanhados por um adulto 
Inscrições: biblioteca@cm-loule.pt