Workshop Fast Food Saudável México

O termo Fast Food diz respeito a refeições preparadas rapidamente, normalmente com recurso a alimentos processados e de elevada densidade energética que, quando consumidas com frequência, podem ter um impacto significativo na nossa saúde, nomeadamente no aumento de peso e na obesidade. No entanto, a comida Fast Food também pode ser saudável.

Venha a este workshop com o nutricionista Tomás Prudêncio e aprenda a confecionar receitas clássicas de Fast Food, desta vez numa versão mexicana, de forma nutricionalmente mais equilibrada, descobrindo truques e ingredientes inteligentes para reduzir gorduras, açúcares e sal, sem perder o sabor.

Durante a sessão, irá preparar diferentes propostas inspiradas na cozinha mexicana, incluindo opções salgadas, bebida refrescante e uma opção doce. Prove a frescura da cozinha mexicana na sua versão mais equilibrada. Venha descobrir e degustar todas as propostas.

*A Auchan reserva-se o direito de cancelar o evento em caso de alterações. Este evento tem um número mínimo e máximo de participantes.*

*Menores de 14 anos não podem estar desacompanhados de um adulto responsável. Este adulto deverá também ser portador de um bilhete válido, tal como os menores.

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