MUNICÍPIO DA MARINHA GRANDE RETOMA PASSEIOS PEDESTRES MENSAIS

O Município da Marinha Grande vai retomar a realização dos Passeios Pedestres, no último domingo de cada mês, com participação gratuita, estando a próxima caminhada marcada para o dia 25 de janeiro de 2026, às 09h00, para percorrer a “Rota das Eras à Crastinha”, no Pinhal do Rei.

A iniciativa dá continuidade ao projeto iniciado em 2002 e é promovida pela Câmara Municipal, com o objetivo de estimular a prática regular de atividade física e de lazer, incentivando a adoção de estilos de vida mais saudáveis e contribuindo para o bem-estar físico e emocional da população. A caminhada é uma atividade acessível a pessoas de todas as idades e níveis de condição física, oferecendo inúmeros benefícios.

Com estes Passeios Pedestres, a Autarquia pretende:

- Promover a atividade física como exercício regular e de baixo impacto;

- Prevenir doenças, favorecendo a saúde cardiovascular, o controlo de peso e a prevenção de patologias como a diabetes tipo 2;

- Melhorar a saúde mental, ajudando a reduzir o stresse, a ansiedade e a depressão;

- Reforçar os laços comunitários, através do convívio e da partilha;

- Contribuir para a preservação ambiental, incentivando práticas de mobilidade mais sustentáveis.

O Município convida todos os cidadãos a participar nestes momentos de convívio, saúde e descoberta do património natural do concelho.

O passeio de 25 de janeiro terá concentração, às 09h00, no parque de estacionamento junto do Arquivo Municipal. Para maior comodidade, será disponibilizado transporte até ao local do percurso.

Percurso: “Rota das Eras à Crastinha”, Pinhal do Rei

Distância: 8,5 km

Duração: 2 horas

Dificuldade: Reduzida

Piso: Arenoso e alcatroado

Participação gratuita.

Fonte: https://www.cm-mgrande.pt/pages/357?event_id=4355