O Comer Bem, Ajuda a Crescer chegou ao Mercado da Ajuda!! O projeto que vai inspirar famílias a viverem de forma mais saudável e saborosa.
🍽️ Este sábado, pelas 10h30, teremos o workshop de alimentação saudável para crianças, "Lanches e Pequenos-Almoços que Fazem Bem – e Sabem Melhor!", que nos ensinará como montar refeições equilibradas. Pais e filhos vão aprender a combinar frutas, legumes, proteínas e cereais, criando hábitos alimentares saudáveis desde cedo.
Participe com a sua família 👨👩👧👦 e aprenda a cozinhar de forma divertida com receitas saudáveis para todos! É certo, que desta forma, cada refeição é um momento de alegria e energia! Descubra mais no nosso site: https://ajudaacrescer.pt/
As vagas são limitadas.
Critérios de participação: Crianças dos 6 aos 12 anos (acompanhadas por um adulto). Em 2026, alargamos esta inciativa, deixando de ser limitada a residentes na Ajuda ;)
Inscreva-se já enviando um email para geral@ajudaacrescer.pt
