Hora do Conto e Yoga - janeiro 2026 | Biblioteca Municipal Sarmento Pimentel

No dia 24 de janeiro, às 10h30, a biblioteca transforma-se num espaço de calma, descoberta e imaginação com uma sessão de ioga para crianças, inspirada no livro O sexto sentido, de Laia de Ahumada e Mercé Lopez.

Através da leitura, movimentos simples de ioga, respiração consciente e momentos de silêncio, as crianças serão convidadas a explorar o seu sexto sentido: a capacidade de escutar o corpo, as emoções e o que acontece dentro de si. Tal como no livro, esta atividade propõe uma viagem interior feita de atenção, sensibilidade e presença.

Pensada para promover o bem-estar, a concentração e a ligação entre corpo e mente, esta sessão junta literatura e ioga num ambiente acolhedor e lúdico, estimulando a imaginação e a consciência emocional das crianças.

Uma manhã tranquila e inspiradora para ler, sentir, respirar e crescer.

A participação é gratuita mas requer inscrição prévia para : servicoeducativo@cm-mirandela.pt.

Local: Biblioteca Municipal Sarmento Pimentel

Data: 24 de janeiro

Hora: 10h30

Público-alvo: Famílias com crianças

Limitado a 10 participantes.

Duração: 60 min

Fonte: https://www.cm-mirandela.pt/pages/1361?geo_article_id=3502