Dia Mundial da Meditação
21 de dezembro
11h00 - 12h00
ONLINE
O dia 21 de dezembro foi proclamado Dia Mundial da Meditação, pela Nações Unidas, com o objetivo de aumentar a consciência sobre os benefícios da meditação, lembrando o direito de todas as pessoas desfrutarem do mais elevado padrão de saúde física e mental possível.
O convite desta sessão é assinalar esta data explorando a questão: Até onde pode a Mindfulness (meditação de atenção plena) melhorar a minha vida?
Uma oportunidade para praticar juntamente com outras pessoas que já estão comprometidas com a sua prática pessoal de Mindfulness, ou que sentem curiosidade em descobrir mais sobre esta prática, e começar a praticar.
Vamos praticar Mindfulness e refletir sobre as possibilidades e limites para a transformação da vida e o desenvolvimento do potencial humano, que esta prática pode oferecer.
A QUEM SE DESTINA A SESSÃO
Esta sessão é aberta a todas as pessoas que desejem conhecer mais e/ou aprofundar a sua prática de Mindfulness, quer já tenham ou não experiência com esta prática.
Todos são bem-vindos!
Inscrição Gratuita (mas necessária)
Inscrições: https://mindfulnesseducacao.com/diamundialmeditacao/
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
